Mt.Fuji Trail Station

御殿場口情報

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富士山を登る前に準備しよう!<br>富士登山必須アイテム
富士登山に必要な装備 富士山は4,000m近い高山です、特別な登山技術は必要ありませんが、気温や天候の急な変化に備えた装備が必要です。激しい風雨、寒さから体を守る衣類・雨具は必ず用意しましょう。体への負担をおさえ快適な歩行ができる登山靴、また登山ルートによっては粉塵対策としてマスクも必要です。 富士登山の心得 実際の登...
富士山自然休養林MAP
富士山自然休養林 富士山には数多くの景観を臨めるとともに、多種多様な植物や地形などの自然の神秘を感じることが出来るスポットも数多く存在します。その中から2ヵ所をピックアップして紹介します。自らの足で歩くことで、富士の歴史、大自然の神秘を感じて頂くことのできる素敵なスポットです! コースガイド 自然休養林MAP
富士山御殿場口登山MAP
御殿場ルートの特徴 標高1,440mの御殿場口新五合目からスタートするため、頂上までの距離が最も長いルートです。江戸時代に起きた宝永噴火の影響で周辺には植物がほとんどなく、晴天時の陽射しを強く感じるルートでもあります。下山道は七合目から新五合目手前の大石茶屋まで「大砂走り」と呼ばれる厚い火山灰地で、歩くたびに足首まで沈...
スポーツトレーナーに聞く!<br>登る前に知っておきたい登山Q&A
Q1. 登山する前の準備運動は普段と同じで大丈夫でしょうか? A1. 準備運動の目的として重要なのは、ケガの予防と、登山が可能な良い状態まで導いてあげることです。まずは軽いウォーキングなどで身体を少しずつ動かしていきます。身体が温まったらストレッチングをして、筋肉を伸ばしていきましょう。多くの距離を歩くため、股関節や膝...